Conheça o 1º Estúdio de Eletropilates em
Angra do Reis - Paraty

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Tratamentos para uma vida melhor

Faça fisioterapia de uma forma diferente!  O programa de atendimento da Upon Action é resultado de anos de experiência  ortopédica atendendo pacientes com os mais diversos problemas.

Além disso, Somos especializados no tratamento da dor e Saúde íntima feminina. Oferecemos serviços de fisioterapia avançada nas áreas de

Eletropilates

O Eletropilates combina os benefícios do Pilates com a estimulação elétrica, potencializando resultados, melhorando a recuperação muscular e promovendo equilíbrio corporal.

O Eletropilates é uma inovação que une a prática do Pilates aos benefícios da eletroestimulação. Essa combinação oferece resultados mais rápidos no fortalecimento muscular, melhora da flexibilidade e recuperação física. Ideal para quem busca tonificar o corpo, aliviar dores e otimizar o desempenho físico, o método é indicado para todas as idades, com exercícios personalizados e seguros.

Durante as sessões, eletrodos estrategicamente posicionados estimulam grupos musculares específicos, potencializando os movimentos realizados no Pilates. Assim, é possível intensificar os ganhos sem sobrecarregar articulações ou estruturas vulneráveis.

Seja para fins estéticos, reabilitação ou condicionamento físico, o Eletropilates é conduzido por profissionais capacitados, que garantem a aplicação correta da técnica e o conforto do paciente. Aproveite essa abordagem moderna para cuidar da sua saúde, fortalecer o corpo e alcançar bem-estar pleno.

Fisioterapia Geral

A Fisioterapia Geral oferece tratamentos personalizados para prevenir lesões, aliviar dores e promover reabilitação física, garantindo mais qualidade de vida.

A Fisioterapia Geral é essencial para cuidar da sua saúde física e prevenir problemas futuros. Com um atendimento personalizado, o foco é atender às necessidades de cada paciente, promovendo alívio de dores, recuperação de lesões e melhora da mobilidade.

Os tratamentos incluem uma abordagem ampla, que utiliza técnicas manuais, exercícios terapêuticos e recursos como calor ou frio, sempre com foco na funcionalidade e qualidade de vida. Seja para reabilitação pós-cirúrgica, prevenção de lesões ou alívio de dores crônicas, os resultados são notáveis.

Além disso, a fisioterapia ajuda a melhorar a postura, a força muscular e a flexibilidade, prevenindo o aparecimento de novos problemas. Tudo isso é feito com acompanhamento próximo de profissionais especializados, garantindo segurança e eficácia.

Cuide do seu corpo e aproveite todos os benefícios que a fisioterapia pode oferecer para o seu dia a dia. 

Fisioterapia Pélvica

A Fisioterapia Pélvica trata disfunções da região pélvica, como incontinência urinária, dores e outros problemas que afetam a qualidade de vida.

A Fisioterapia Pélvica é um cuidado especializado que trata e previne disfunções na região pélvica, abrangendo problemas urinários, intestinais e sexuais. É indicada para homens e mulheres em diferentes fases da vida, com foco em melhorar a qualidade de vida e o bem-estar.

Esse tratamento utiliza técnicas como exercícios de fortalecimento muscular, biofeedback e terapias manuais para restaurar a funcionalidade da musculatura pélvica. É especialmente eficaz em casos de incontinência urinária, prolapsos e dores na região pélvica, proporcionando alívio e recuperação.

Além disso, a fisioterapia pélvica é essencial para mulheres no pós-parto ou no período da menopausa, ajudando a prevenir e tratar desconfortos comuns nessas fases. 

Invista na sua saúde íntima e recupere sua confiança no dia a dia.

⁠Saúde Íntima Feminina

A Saúde Íntima Feminina envolve cuidados específicos para prevenir e tratar disfunções que impactam a qualidade de vida, promovendo bem-estar físico e emocional.

A saúde íntima feminina é um tema essencial que merece atenção em todas as fases da vida. Disfunções como incontinência urinária, dores durante relações sexuais, alterações pós-parto ou no período da menopausa podem impactar a qualidade de vida da mulher.

Com tratamentos especializados, é possível prevenir, tratar e melhorar condições que afetam a saúde pélvica e íntima. A abordagem inclui terapias manuais, exercícios específicos e orientação personalizada, sempre focada nas necessidades de cada paciente.

Além dos aspectos físicos, cuidar da saúde íntima fortalece a autoestima e o bem-estar emocional. É um convite para que a mulher conheça melhor seu corpo e se sinta mais confiante em seu dia a dia.

Pilates para Gestantes

O Pilates para Gestantes é uma prática segura que alivia desconfortos, fortalece o corpo e prepara a mulher para o parto, promovendo bem-estar na gravidez.

O Pilates para Gestantes é uma prática completa que promove saúde e bem-estar durante a gravidez. Os exercícios são adaptados para cada fase da gestação, ajudando a aliviar dores nas costas, melhorar a postura e fortalecer músculos essenciais para o parto.

Além disso, o método contribui para a redução do inchaço e o controle da respiração, oferecendo mais conforto e tranquilidade para a gestante. É uma atividade segura, com acompanhamento profissional, que respeita as condições e limites de cada mulher.

O Pilates também tem um papel importante na preparação do corpo para o parto, fortalecendo o assoalho pélvico e ajudando na recuperação pós-parto. Cada sessão é pensada para trazer mais qualidade de vida nesse momento tão especial.

Movimente-se com segurança e aproveite os benefícios do Pilates para gestantes.

Pilates Tradicional

O Pilates Tradicional é um método completo que melhora a postura, fortalece os músculos e promove equilíbrio físico e mental, ideal para todas as idades.

O Pilates Tradicional é uma prática que transforma o corpo e a mente. Baseado em exercícios que trabalham força, flexibilidade e equilíbrio, o método é ideal para quem busca uma atividade completa e segura.

Os movimentos são realizados de forma controlada, respeitando os limites de cada pessoa, o que torna o Pilates acessível para todas as idades. Entre os benefícios estão a melhora da postura, o fortalecimento muscular, o alívio de dores e a redução do estresse.

Com acompanhamento profissional, cada sessão é planejada para atender às necessidades individuais, promovendo saúde e bem-estar. Além disso, o Pilates contribui para a reabilitação de lesões e a prevenção de problemas futuros.

Escolha o Pilates Tradicional e descubra uma prática que alia benefícios físicos e mentais, melhorando sua qualidade de vida de forma duradoura.

Acupuntura

A Acupuntura é uma técnica milenar que promove equilíbrio físico e emocional, aliviando dores, reduzindo o estresse e melhorando a qualidade de vida.

A Acupuntura é uma prática terapêutica milenar que utiliza a aplicação de finas agulhas em pontos específicos do corpo para estimular o equilíbrio energético e tratar diversos problemas de saúde.

Essa técnica é amplamente reconhecida por sua eficácia no alívio de dores crônicas, como enxaquecas, dores musculares e problemas de coluna. Além disso, auxilia no tratamento de condições emocionais, como ansiedade, insônia e estresse, promovendo uma sensação de bem-estar.

A Acupuntura também pode ser utilizada para melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico e tratar questões respiratórias ou digestivas. O tratamento é seguro, realizado por profissionais capacitados e adaptado às necessidades de cada paciente.

RPG

O RPG corrige desequilíbrios posturais, alivia dores e melhora a funcionalidade corporal, promovendo mais conforto e qualidade de vida.

A Reeducação Postural Global (RPG) pelo método de Souchard é a solução ideal para quem busca alívio das dores e uma postura equilibrada. Este método inovador trata o corpo como um todo, identificando e corrigindo as verdadeiras causas das suas dores, ao invés de focar apenas nos sintomas.

  • Resultados Personalizados: Cada sessão é adaptada às suas necessidades específicas.
  • Alívio de Dores Crônicas: Indicado para problemas como escoliose, hipercifose, lesões musculares e mais.
  • Técnica Não Invasiva: Tratamento seguro, que respeita os limites do seu corpo.
  • Mais Qualidade de Vida: Melhore sua postura, recupere sua mobilidade e viva sem limitações.

Agende sua avaliação agora e dê o primeiro passo para um corpo saudável e equilibrado!

SOS Unpon Action

O “SOS Upon Acticon” é um programa de tratamento personalizado aplicado no estúdio da Upon para ajudar pessoas que estão em crise de coluna, ombro e joelho.

O SOS UPON é um programa de tratamento personalizado desenvolvido por mim para ajudar pessoas que estão em crise de coluna, ombro e joelho que precisam de uma abordagem urgente sem medicação para evitar a cirurgia.

Este programa é baseado no Método  UPON 3P’s, que é uma abordagem inovadora e holística desenvolvida para tratar a dor crônica e aguda, melhorar a postura, a mobilidade e reduzir a necessidade de cirurgias e medicamentos.

Fisioterapia Ortopédica

A Fisioterapia Ortopédica é especializada no tratamento de problemas musculoesqueléticos, promovendo alívio de dores, reabilitação e melhoria da mobilidade.

A Fisioterapia Ortopédica é uma abordagem voltada ao cuidado do sistema musculoesquelético, abrangendo ossos, músculos, ligamentos e articulações. É ideal para quem busca alívio de dores, reabilitação após lesões ou cirurgias, e melhora da funcionalidade do corpo.

Com técnicas específicas, como terapia manual, exercícios terapêuticos e recursos tecnológicos, o objetivo é promover a recuperação completa e prevenir futuras lesões. Esse tipo de fisioterapia também é essencial no tratamento de condições crônicas, como artrose, tendinites e problemas de coluna.

Cada paciente recebe um plano personalizado, adaptado às suas necessidades, garantindo resultados eficazes e duradouros. Além de tratar, a fisioterapia ortopédica também atua na prevenção, ajudando a fortalecer o corpo e melhorar a postura.

 

Conheça nosso Studio
Upon Action

Nosso estúdio é um ambiente aconchegante e organizado, para lhe recepcionar bem e proporcionar foco e tranquilidade durante as atividades.
Os aparelhos são modernos, sendo possível alongar e fortalecer músculos distintos para uma atividade física completa para o corpo, sem monotonia!

Olhe o que alguns pacientes dizem...